耳鸣就是耳朵听到外界的声音，它是内耳神经病变所引发，困扰着许多人。若耳鸣时间一久，会影响听力甚至耳聋。当耳鸣的时间长且日夜都可以听到，则有时会令人心烦，甚至会抓狂，而有轻生之念头。那么耳鸣应该怎么预防呢?上海宁耳听力助听器折扣店价格可面议电话： 15221235618  15221230287  021-56702325，15026741983；021-36212989  139-1793-6029欢迎咨询
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预防耳鸣发生的十一大诫律，希望曾有此困扰的民众之耳鸣能获得有效控制，且避免发生。

一，远离噪音：在工业化的社会环境中，充斥着噪音，如：铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。

二，严防巨大音响：炮兵、神X、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等，会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等，都可减少伤害的发生。